El Tirabuixó en format XXL per als treballadors de les empreses

04.12.2017

Després de l'èxit a les escoles, l'Associació Tirabuixó i el Festival Sismògraf exporten el Tirabuixó a les empreses. El Tirabuixó XXL és una taula de moviments amb música de cinc minuts de durada, pensada per ser interpretada cada dia abans de començar a treballar. Són exercicis senzills, per activar el cos i la ment, alliberar tensions i millorar el benestar dels treballadors i així començar la jornada amb bona energia. Durant un any, els treballadors faran dues taules de moviment diferents que els ensenyaran les responsables del Tirabuixó, que a més faran formacions de seguiment. Aquests exercicis milloren la postura i la respiració, augmenten la consciència corporal i creen benestar en cos, ment i esperit. A més, també repercuteixen en una millora de l'ambient de treball, augmenta la sociabilitat en l'àmbit laboral i s'afavoreix la cohesió de l'equip. Aquesta és una pràctica de Responsabilitat Social Empresarial, que augmenta el rendiment i incrementa la motivació i la predisposició per a la feina. El proper divendres 15 de desembre es presentarà el projecte a La Carbonera del Teatre Principal d'Olot, de 10 a 11.30 h. Cal inscriure's abans del dimecres dia 13 a prosismo@olot.cat. Més informació del Tirabuixó XXL embedhttps://www.youtube.com/watch?v=MqlZxj3h6O0/embed

01.10.2026

Dues rèpliques del Sismògraf conviden a explorar aquesta tardor la relació entre el cos, la natura i l’entorn.

23.06.2026

Durant Sismògraf 2026, el Visiting Artist Programme va reunir a Olot artistes de diversos països europeus per reflexionar sobre la creació contemporània, el territori i les transformacions que mouen el món i les arts vives.

30.04.2026

Enmig d’aquest mon tempestuós que ens envolta, la nostra illa, que hem habitat públic i artistes, ciutadanes totes d’aquest planeta que no fa...

27.04.2026

Durant 4 dies, el festival del moviment i el paisatge ha presentat una trententa de propostes d’arts vives a les sales, carrers i espais...

26.04.2026

El Parc Nou ha acollit el tancament del Sismògraf amb una jornada oberta i participativa que ha convertit el parc en un escenari viu. Peces breus, proximitat amb el públic i una gran diversitat de llenguatges han configurat un final que reafirma la dansa com a espai de connexió i comunitat.

26.04.2026

El Sismògraf ha viscut un dissabte intens amb propostes que han connectat natura, espai urbà i públic a través de la dansa i el moviment. De Tossols al centre d’Olot, la jornada ha combinat participació, risc i celebració col·lectiva en un recorregut ple d’experiències compartides.

24.04.2026

El festival desplega una jornada intensa que transforma la ciutat en un espai viu de creació i trobada, on art, natura i professionals del sector convergeixen entre accions poètiques, caminades col·lectives i espais de conversa compartida.

23.04.2026

En el marc del Sismògraf 2026, Sant Jordi Balla ha connectat dansa i literatura amb propostes a la Biblioteca Marià Vayreda i al Teatre Principal, convertint la ciutat en un espai de trobada entre cos i paraula.

20.04.2026

Un primer cap de setmana de moviment compartit inicia el Sismògraf 2026, amb propostes que conviden a mirar, sentir i transformar-se.

19.03.2026

El benestar i el caminar són els eixos sobre els quals gira el Sismògraf 2026

30.04.2025

Del 28 al 30 d’abril hem celebrat el Sismodansa, la branca del festival dedicada exclusivament a la dansa contemporània.

27.04.2025

Quatre companyies ens han ofert els seus espectacles de dansa contemporània en un espai idílic de la ciutat.

26.04.2025

Hem vist escaladors a Castell Sespasa, hem descobert tres obres sobre rodes i hem fet una rua-manifestació per reflexionar sobre la relació societat-natura.

25.04.2025

Hem començat el matí menjant-nos un mapa d’Olot amb Maria Camila Sanjinés i l’hem acabat al bosc amb ‘Xai específic’ i un incendi al Parc Nou de la mà de de Ça Marche

24.04.2025

Avui ha començat el festival amb la instal·lació audiovisual de ‘City Horses’ i l’actuació d’Arno Ferrera i Gilles Polet amb ‘Armour’